Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Wisła KrakówSkowronek: Być w gotowości na powrót rozgrywek
- Musimy być gotowi na kilka scenariuszy. Planujemy tak naszą pracę, aby podtrzymać dobrą formę fizyczną i być w gotowości na powrót do rozgrywek - powiedział trener Wisły Kraków Artur Skowronek.Wyniki i tabelę Ekstraklasy zobacz TUTAJ
Więcej o Wiśle Kraków zobaczcie TUTAJ
- Na chwilę obecną w trwającym tygodniu pracujemy indywidualnie. Zobaczymy, co będzie dalej, ale w kolejnym chcielibyśmy zacząć działać chociaż w małych grupach w Myślenicach, aby skupić się na motoryce i aspektach piłkarskich. Obserwujemy jednak sytuację i na bieżąco będziemy podejmować kolejne decyzje - powiedział trener Wisły Kraków.
- Piłkarze otrzymali zestaw ćwiczeń, które mają na celu przede wszystkim zadbać o cechy motoryczne. Przyjęliśmy formę obwodu ćwiczeń siłowych i aerobowych. Pamiętamy też o prewencji przed kontuzjami. Każdy otrzymał ten sam zestaw - w formie wideo. Treningi są dla każdego zawodnika optymalne, bo głównie opierają się na ciężarze własnego ciała. Co dwa dni zmieniamy bodźce treningowe, narzucamy inne formy ćwiczeń - stwierdził Skowronek.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Górnik Zabrze | 13 | 26 | 21-11 |
| 2 | Jagiellonia Białystok | 12 | 24 | 24-15 |
| 3 | Wisła Płock | 12 | 22 | 16-9 |
| 4 | Cracovia | 12 | 21 | 21-14 |
| 5 | Lech Poznań | 12 | 20 | 20-18 |
| 6 | Korona Kielce | 13 | 19 | 16-12 |
| 7 | Zagłębie Lubin | 12 | 17 | 25-18 |
| 8 | Raków Częstochowa | 12 | 17 | 14-16 |
| 9 | Pogoń Szczecin | 13 | 17 | 20-23 |
| 10 | Legia Warszawa | 12 | 16 | 14-12 |
| 11 | Radomiak Radom | 13 | 16 | 23-23 |
| 12 | Widzew Łódź | 13 | 16 | 20-20 |
| 13 | Arka Gdynia | 13 | 15 | 9-20 |
| 14 | Motor Lublin | 12 | 14 | 16-21 |
| 15 | GKS Katowice | 13 | 14 | 17-24 |
| 16 | Lechia Gdańsk | 13 | 10 | 22-29 |
| 17 | Termalica Nieciecza | 13 | 10 | 17-25 |
| 18 | Piast Gliwice | 11 | 7 | 10-15 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.