Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Wisła KrakówSkowronek: Być w gotowości na powrót rozgrywek
- Musimy być gotowi na kilka scenariuszy. Planujemy tak naszą pracę, aby podtrzymać dobrą formę fizyczną i być w gotowości na powrót do rozgrywek - powiedział trener Wisły Kraków Artur Skowronek.Wyniki i tabelę Ekstraklasy zobacz TUTAJ
Więcej o Wiśle Kraków zobaczcie TUTAJ
- Na chwilę obecną w trwającym tygodniu pracujemy indywidualnie. Zobaczymy, co będzie dalej, ale w kolejnym chcielibyśmy zacząć działać chociaż w małych grupach w Myślenicach, aby skupić się na motoryce i aspektach piłkarskich. Obserwujemy jednak sytuację i na bieżąco będziemy podejmować kolejne decyzje - powiedział trener Wisły Kraków.
- Piłkarze otrzymali zestaw ćwiczeń, które mają na celu przede wszystkim zadbać o cechy motoryczne. Przyjęliśmy formę obwodu ćwiczeń siłowych i aerobowych. Pamiętamy też o prewencji przed kontuzjami. Każdy otrzymał ten sam zestaw - w formie wideo. Treningi są dla każdego zawodnika optymalne, bo głównie opierają się na ciężarze własnego ciała. Co dwa dni zmieniamy bodźce treningowe, narzucamy inne formy ćwiczeń - stwierdził Skowronek.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Wisła Płock | 4 | 10 | 7-2 |
| 2 | Cracovia | 5 | 10 | 11-8 |
| 3 | Legia Warszawa | 3 | 7 | 5-1 |
| 4 | Radomiak Radom | 4 | 7 | 9-6 |
| 5 | Termalica Nieciecza | 4 | 7 | 6-3 |
| 6 | Widzew Łódź | 5 | 7 | 7-5 |
| 7 | Lech Poznań | 4 | 7 | 8-9 |
| 8 | Jagiellonia Białystok | 3 | 6 | 8-8 |
| 9 | Górnik Zabrze | 4 | 6 | 4-4 |
| 10 | Zagłębie Lubin | 4 | 5 | 9-6 |
| 11 | Korona Kielce | 5 | 5 | 5-6 |
| 12 | Motor Lublin | 4 | 5 | 5-7 |
| 13 | Arka Gdynia | 5 | 5 | 4-7 |
| 14 | Pogoń Szczecin | 4 | 4 | 7-9 |
| 15 | GKS Katowice | 5 | 4 | 7-10 |
| 16 | Raków Częstochowa | 3 | 3 | 3-5 |
| 17 | Piast Gliwice | 3 | 1 | 0-3 |
| 18 | Lechia Gdańsk | 5 | -3 | 11-17 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.