Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Foto: Krzysztof PorębskiTesty wydolnościowe w Wiśle Kraków
Przerwę w meczach ligowych sztab Wisły Kraków wykorzystał na przeprowadzenie badań wydolnościowych - czytamy na oficjalnej stronie mistrza Polski.
Od rana podzieleni na grupy zawodnicy biegali wokół boiska bocznego, a następnie mieli pobieraną krew. Kolejne okrążenia piłkarze pokonywali coraz szybciej. Jak podkreślił trener Andrzej Bahr, takie ćwiczenia ukazują aerobowe możliwości Wiślaków i określają ich indywidualne zdolności wysiłkowe.
- Zaznaczamy próg mleczanowy, pobieramy krew i na tej podstawie wyznaczamy parametry do treningów indywidualnych i do analizy intensywności treningowej w czasie okresu przejściowego - powiedział trener Bahr.
W testach wzięli udział zawodnicy, którzy wracają do zdrowia po przebytych kontuzjach: Patryk Małecki, Gordan Bunoza i Rafał Boguski. - Cieszy nas to, że ta trójka jest już blisko treningów z pierwszą drużyną - stwierdził nowy trener, Kazimierz Moskal. Zaznaczył również, że po długim weekendzie, będącym dla piłkarzy Mistrza Polski okazją do zaplanowanego wypoczynku, zaczyna się poważna praca z piłką.
Piłka na żywo
PKO Ekstraklasa więcej
| M | Pkt | Br | ||
| 1 | Wisła Płock | 7 | 16 | 10-4 |
| 2 | Górnik Zabrze | 8 | 15 | 11-5 |
| 3 | Cracovia | 7 | 14 | 13-9 |
| 4 | Korona Kielce | 8 | 14 | 11-7 |
| 5 | Jagiellonia Białystok | 6 | 13 | 13-10 |
| 6 | Legia Warszawa | 6 | 10 | 10-5 |
| 7 | Widzew Łódź | 8 | 10 | 11-9 |
| 8 | Lech Poznań | 6 | 10 | 11-12 |
| 9 | Pogoń Szczecin | 8 | 10 | 11-14 |
| 10 | Zagłębie Lubin | 7 | 9 | 14-11 |
| 11 | Termalica Nieciecza | 8 | 9 | 11-11 |
| 12 | Motor Lublin | 7 | 9 | 7-10 |
| 13 | Radomiak Radom | 8 | 8 | 14-16 |
| 14 | Arka Gdynia | 8 | 8 | 5-10 |
| 15 | GKS Katowice | 8 | 7 | 10-17 |
| 16 | Raków Częstochowa | 6 | 6 | 6-10 |
| 17 | Piast Gliwice | 6 | 4 | 3-6 |
| 18 | Lechia Gdańsk | 8 | 3 | 14-19 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.