Pi?ka za granic?
Ekstraklasa
Testy wydolnościowe w Wiśle Kraków
Przerwę w meczach ligowych sztab Wisły Kraków wykorzystał na przeprowadzenie badań wydolnościowych - czytamy na oficjalnej stronie mistrza Polski.
Od rana podzieleni na grupy zawodnicy biegali wokół boiska bocznego, a następnie mieli pobieraną krew. Kolejne okrążenia piłkarze pokonywali coraz szybciej. Jak podkreślił trener Andrzej Bahr, takie ćwiczenia ukazują aerobowe możliwości Wiślaków i określają ich indywidualne zdolności wysiłkowe.
- Zaznaczamy próg mleczanowy, pobieramy krew i na tej podstawie wyznaczamy parametry do treningów indywidualnych i do analizy intensywności treningowej w czasie okresu przejściowego - powiedział trener Bahr.
W testach wzięli udział zawodnicy, którzy wracają do zdrowia po przebytych kontuzjach: Patryk Małecki, Gordan Bunoza i Rafał Boguski. - Cieszy nas to, że ta trójka jest już blisko treningów z pierwszą drużyną - stwierdził nowy trener, Kazimierz Moskal. Zaznaczył również, że po długim weekendzie, będącym dla piłkarzy Mistrza Polski okazją do zaplanowanego wypoczynku, zaczyna się poważna praca z piłką.
Piłka na żywo![](system/theme/images/speaker-on.png)
PKO Ekstraklasa więcej
M | Pkt | Br | ||
1 | Pogoń Szczecin | 1 | 3 | 3-0 |
2 | Jagiellonia Białystok | 1 | 3 | 2-0 |
3 | Lech Poznań | 1 | 3 | 2-0 |
4 | Legia Warszawa | 1 | 3 | 2-0 |
5 | Raków Częstochowa | 1 | 3 | 2-0 |
6 | Radomiak Radom | 1 | 3 | 2-1 |
7 | Motor Lublin | 2 | 3 | 2-2 |
8 | Cracovia | 1 | 1 | 1-1 |
9 | Piast Gliwice | 1 | 1 | 1-1 |
10 | Stal Mielec | 1 | 1 | 1-1 |
11 | Śląsk Wrocław | 1 | 1 | 1-1 |
12 | Widzew Łódź | 1 | 1 | 1-1 |
13 | Górnik Zabrze | 2 | 1 | 2-4 |
14 | Puszcza Niepołomice | 2 | 1 | 2-4 |
15 | Lechia Gdańsk | 2 | 1 | 1-3 |
16 | GKS Katowice | 1 | 0 | 1-2 |
17 | Zagłębie Lubin | 1 | 0 | 0-2 |
18 | Korona Kielce | 1 | 0 | 0-3 |
Komentarze:
Dodawanie komentarzy zostało wyłączone.